بایگانی

نوشته های برچسب زده شده ‘روانشناسی’

بزرگترین اشتباه کسانی که عشق خود را از دست داده اند

19 مارس 2012 9 دیدگاه

شکست در راه رسیدن به معشوق، بزرگترین صدمه به قلب کسانی است که عشق را تجربه کرده اند و تا پایان عمر آن را فراموش نخواهند کرد. برخی از افراد برای فراموش کردن لطمه ی روحی و ترمیم خلاء های بوجود آمده، دوباره عاشق می شوند و احساسات خود را با شخص جدیدی شریک می شوند و این آغاز یک زندگی جدید است. همیشه افرادی وجود دارند که خود را مکلف به پایبندی به عشق شکست خورده ی خود می دانند و بر این باورند که زندگی دیگر روی خوشی به آنها نشان نمیدهد و این بزرگترین اشتباه افراد شکست خورده است.

بسیاری از جوانان و حتی نوجوانان به خاطر شکست خوردن در مسائل عاطفی در حال از دست دادن زندگی خود هستند. اجتناب از تفکر در مورد اتفاقات گذشته و احاطه کردن خود با دوستان و افراد دیگر که شما را دوست دارند، اقدامات اولیه برای غلبه بر شکست عشقی است. پس از شکست، افسردگی اولین چیزی است که اتفاق می افتد. در این زمان شما می توانید روابط خود را با دیگران قوی تر کنید و احساسات و عواطف خود را با کسانی که به شما توجه می کنند، به اشتراک بگذارید. خانواده و دوستان قدیمی بهترین گزینه برای شکل گیری روابط جدید هستند و شما شانس این را دارید که با خود صادق باشید و در الگوی رفتاری خود تغییرات مثبت دهید. در این مواقع با خود رو راست باشید و با باور داشتن شکست، شرایط جدیدی را برای خود و دیگران بسازید و می توانید با بازنگری الگوهای رفتاری خود، شرایط بهتری نسبت به تمامی عمر خود به دست آورید و این فرصت را دارید که همه چیز را از نو بسازید.

مهم تر از همه عبادت در درگاه معبود است و از لحاظ علمی نیز ثابت شده که دعا کردن بسیاری از استرس های روزمره را کاهش می دهد و امید به آینده را به حد مطلوبی می رساند.